Смарт-годинник Garmin Epix (Gen 2) Sapphire Edition 47mm Black Titanium with Black Band (010-02582-10/11)

ЧАСТОТА ПУЛЬСУ НА ЗАП'ЯСТІ. ВІДСТЕЖЕННЯ ДИХАННЯ ТА СТРЕСУ

Для відстеження акліматизації на висоті або параметрів сну датчик рівня кисню в крові використовує світлові промені на зап'ясті, щоб оцінити, наскільки добре ваше тіло насичується киснем. Годинник постійно вимірює ваш пульс і повідомляє, якщо його рівень занадто високий або низький у стані спокою. Цей параметр також допомагає оцінити, наскільки активно ви працюєте під час активності - навіть коли плаваєте. Переглядайте, як ви дихаєте протягом дня, сну, дихальних вправ і йоги. Варіабельність пульсу використовується для обчислення рівня стресу, щоб ви могли переглянути, наскільки спокійний, збалансований або напружений ваш день.

ОЦІНКА І РОЗШИРЕНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ СНУ І ГІДРАТАЦІЇ. ЕНЕРГІЯ ТІЛА BODY BATTERY

Отримайте розподіл періоду сну на фази легкого, глибокого та швидкого сну. Перегляньте все це в спеціальному віджеті, що містить оцінку вашого сну і статистику. Оптимізуйте запаси енергії свого тіла, використовуючи варіабельність серцевого ритму, рівень стресу, якість сну та інші дані, щоб визначити, коли вам варто бути активними і коли краще відпочити. Записуйте щоденне споживання рідини для контролю та нагадувань про пиття. Ви навіть можете встановити автоматичну мету гідратації, яка коригується залежно від того, на скільки ви потієте під час активностей.

СПОРТИВНІ ДОДАТКИ. АНІМОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Використовуйте встановлені профілі активності для бігу, трейлового бігу, плавання, їзди на велосипеді, походів, веслування, лиж, гри в гольф, серфінгу, скелелазіння в приміщенні тощо. На екрані годинника можна переглядати просту анімацію для кардіо- та силових тренувань, занять йогою та пілатесом. Виберіть із попередньо завантажених анімацій або завантажте інші зі спільноти Garmin Connect, підключивши смарт-годинник до сумісного пристрою.

ТРЕНУВАННЯ HIIT

Використовуйте цей профіль активності з різними таймерами, щоб відстежувати свої тренування HIIT, включно з AMRAP, EMOM, Tabata тощо. Встановіть кількість раундів, інтервали роботи/відпочинку тощо.

ТРЕНЕР GARMIN

Ці безкоштовні плани адаптивних тренувань містять рекомендації експертів-тренерів і адаптуються до вас і ваших цілей. Тренування з Garmin Connect синхронізуються з вашим годинником.

ВІЗУАЛЬНИЙ ПРОГНОЗ ПЕРЕГОНІВ

На основі вашої історії бігу та загального рівня фізичної підготовки ця функція дає оцінку вашого темпу для дистанції, яку ви хочете пробігти. Дані тенденції показують, як ваша тренованість змінюється з часом.

ТЕХНОЛОГІЯ PACEPRO І VO2 MAX

Перша у своєму роді функція PacePro допомагає під час кросового бігу тримати правильний темп, орієнтуючись на ухил місцевості. Тренуйтеся ще розумніше з VO2 max - показником ефективності. Він налаштовується для трейлового бігу і враховує зміни продуктивності, що можуть бути спричинені спекою або висотою.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ЕФЕКТИВНОСТІ. ВИТРИВАЛІСТЬ У РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ. ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Переглядайте розширені показники тренувань, що містять оцінки динаміки бігу, VO2 max, порадник щодо часу відновлення тощо. Відстежуйте та керуйте своїми навантаженнями, щоб уникнути перенапруження на початку бігу або їзди на велосипеді. Щоб користуватися вказівками щодо тренувань, які враховують вас і ваш рівень фізичної підготовки, отримуйте щоденні рекомендації з бігу та їзди на основі поточного тренувального навантаження і тренувального статусу. Після кожного тренування інформація про тривалість відновлення дає вам знати, коли ви будете готові до наступного повноцінного тренування. Тут враховується інтенсивність тренувань і такі фактори, як стрес, щоденна активність і сон.

ДИНАМІКА ДЛЯ ГІРСЬКИХ ВЕЛОСИПЕДІВ. БЕККАНТРІ ЛИЖІ. ФУНКЦІЇ ДЛЯ СЕРФІНГУ

Відстежуйте подробиці кожної поїздки на гірському велосипеді завдяки спеціальним показникам, а також параметрам grit і flow, які оцінюють складність траси і плавність вашого спуску, даючи вам показник, щоб перевершити його наступного разу. Будьте проінформовані, перебуваючи на снігу. Цей встановлений профіль може розрізняти підйом і спуск на лижах. Він автоматично показує метрики для підйому або спуску. У поєднанні з нагрудним пульсометром HRM-Pro (продається окремо) показник потужності для лижного бігу покаже фактичне навантаження під час тренувань. Цей годинник сумісний з віджетом Surfline, щоб показувати вам інформацію про припливи, висоту хвилі, вітер і рейтинг серфінгу для п'яти найближчих місць, а також працює з додатком Surfline Sessions для створення відео кожної спійманої вами хвилі.

ПІДТРИМКА ДЕКІЛЬКОХ СУПУТНИКІВ

Отримайте доступ до кількох глобальних навігаційних супутникових систем (GPS, GLONASS, Galileo). А також до кількох частот, що посилаються навігаційними супутниками, для більш точного позиціонування в місцевостях, де сигнали GNSS відбиваються, слабкі або зазвичай не проникають.

ДАТЧИКИ ABC

Здійснюйте навігацію за маршрутом за допомогою датчиків ABC, включно з висотоміром для даних про висоту, барометром для спостереження за погодою та трьохосьовим електронним компасом.

АКЛІМАТИЗАЦІЯ

Цей віджет показує поточну висоту, акліматизовану висоту і корельований рівень кисню в крові, пульс і частоту дихання, щоб ви бачили, як тримаєтеся на поточній висоті.

ФУНКЦІЯ CLIMBPRO

Використовуйте планувальник підйому ClimbPro на завантажених курсах, щоб переглядати інформацію в режимі реального часу про свої поточні та майбутні підйоми, включно з градієнтом, відстанню та збільшенням висоти, а також спуски й рівні.

БАГАТОКОНТИНЕНТНІ ТОПОАКТИВНІ КАРТИ

Завантажуйте карти TopoActive з усього світу через Wi-Fi - або отримайте попередньо завантажені карти свого регіону на годинник версії Sapphire - щоб продовжувати свої пригоди. Переглядайте контури місцевості, висоту, вершини, парки, берегові лінії, річки, озера та інші географічні об'єкти.

ЛИЖНІ КАРТИ

Вирушайте на схили з попередньо завантаженими топографічними картами та використовуйте карти SkiView, щоб переглянути назви трас і ступені складності для понад 2000 гірськолижних курортів по всьому світу.

КРУГОВИЙ МАРШРУТ

Введіть відстань, яку ви хочете подолати - і отримайте запропоновані маршрути, які повернуть вас у вихідну точку. Маршрутизація популярності Trendline допомагає знайти найкращі місцеві маршрути.

МУЗИЧНІ ДОДАТКИ. БЕЗКОНТАКТНА ОПЛАТА GARMIN PAY

Завантажуйте музику і списки відтворення з акаунтів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитися підписка). Використовуйте бездротові навушники для прослуховування без телефона. Скористайтеся безконтактними платежами Garmin Pay через банки-постачальники, що беруть участь у програмі.

УПРАВЛІННЯ ЗАРЯДОМ

Перегляньте, як різні налаштування та датчики впливають на тривалість роботи батареї вашого годинника, також вносьте зміни в управління автономністю батареї. Отримайте до 16 днів автономної роботи в режимі розумного годинника і 42 години в режимі GPS.